Dans un monde où nos journées sont rythmées par le travail, les obligations et les écrans, trouver le bon moment pour s’aimer peut vite devenir un casse-tête. Le désir, lui, ne disparaît pas… mais il se heurte souvent à la fatigue et à la routine. Résultat : on se dit qu’on fera l’amour “plus tard”… et ce “plus tard” n’arrive pas toujours.
Et si la clé, c’était d’anticiper le plaisir au lieu d’attendre qu’il frappe à la porte ?
Le bon timing, un équilibre subtil
Le sexe ne se planifie pas au millimètre près, mais se lancer au mauvais moment peut briser la magie. Fatigue, stress, manque d’envie… le corps sait quand il n’est pas prêt. Écouter ses besoins, c’est aussi savoir dire oui au bon moment.
Parfois, ça veut dire repousser un moment d’intimité. Parfois, ça veut dire le préparer. L’important, c’est de trouver ce rythme personnel où désir et énergie se rencontrent.
La “règle de Cendrillon” pour booster le désir
La conférencière Alice Giddings parle d’une astuce simple : fixer une heure limite pour l’intimité — par exemple avant 22h10 — afin que la fatigue ne vienne pas gâcher le plaisir.
C’est la fameuse excitation anticipée :
- On bloque un créneau dans la soirée
- On laisse monter l’envie à travers des allusions, des messages ou des gestes
- On se retrouve avec énergie… et complicité
Selon la psychologue La Keita D. Carter, “prévoir des moments de plaisir stimule l’excitation. L’attente fait monter la température et renforce le lien”.
Anticiper sans tuer la spontanéité
Planifier l’amour, ce n’est pas le transformer en réunion sur Google Calendar. C’est plutôt offrir un rendez-vous sexy à votre partenaire, créer de l’attente et éviter les moments où la fatigue prend le dessus.
Un peu comme pour un bon concert : on réserve la date, on en parle, on se prépare… et le soir venu, l’expérience est encore meilleure.
Anticiper sans tuer la spontanéité
Planifier l’amour, ce n’est pas le transformer en réunion sur Google Calendar. C’est plutôt offrir un rendez-vous sexy à votre partenaire, créer de l’attente et éviter les moments où la fatigue prend le dessus.
Un peu comme pour un bon concert : on réserve la date, on en parle, on se prépare… et le soir venu, l’expérience est encore meilleure.
